El Pensamiento positivo como medio hacia el exito

El comportamiento del ser humano, y en concreto aquellos jugadores que quieren competir, depende del estado mental en que se encuentre y nosotros como jugadores seremos mediocres porque pensamos mediocremente. Más aún si no se tiene el valor ni la sinceridad de enfrentar a la mediocridad sino que tratamos de justificarnos los fracasos asignando la responsabilidad de lo ocurrido a múltiples factores externos. Es muy frecuente oír diversas disculpas para explicar una derrota o una situación deficiente en un torneo.

Así que debemos de tener cuidado con lo que decimos y cómo lo decimos porque una vez aprendida una palabra o frase su significado queda impreso y luego con la repetición, nuestro cerebro causa una reacción fisiológica.

Las palabras causan reacciones. Palabras negativas generan pensamientos negativos y reacciones negativas. Palabras positivas generan pensamientos positivos y reacciones positivas.

Es necesario hacer una limpieza de las palabras y frases que usamos. Estar pendientes y podar el árbol de nuestro lenguaje habitual. Empieza a hacer una lista de afirmaciones positivas que te las repitas con frecuencia y comienza a sembrar en tu vida nuevos y buenos hábitos y actitudes.

SUGERENCIAS Y RECOMENDACIONES PRÁCTICAS

EN EL ASPECTO PSICOLÓGICO:

Mantener siempre un estado de ánimo positivo:

Ser optimista
Mantener el control de uno mismo en todo momento.
Alegre (alegría interna y externa)
Tener confianza en nuestras propias fuerzas
Ser objetivo: no sub-estimar a tu oponente pero tampoco sobrevalorarlos.
No dejarse amilanar por las derrotas (estas son la otra cara del éxito).

En consecuencia, desterrar los estados de ánimo negativos 

No enojarse (es perder el auto-control)
Desterrar el pesimismo
No deprimirse en las situaciones difíciles
No tener miedo a nada, ni a nadie (serenidad)
Cuando el éxito sonría, cuidarse del engreimiento, la vanidad y la sobrevaloración de las propias posibilidades.
Rehuye las personas pesimistas e inseguras, busca la compañía de triunfadores, de quienes tengan A.M.P. (Actitud Mental Positiva).

No malgastes tus energías durante las partidas, no tensiones el cuerpo pues ello ocasiona agotamiento, relájate, respira acompasadamente y analiza con serenidad.


Visualiza las variantes y considera (en forma rápida) las posibilidades aparentemente absurdas e ilógicas, pues estas son las que dan origen a las combinaciones y partidas brillantes.


Aprovecha el tiempo en que el oponente está pensando, e iniciando su turno, para colocarse en su lugar; analizar la posición desde el punto de vista del otro; captar qué está planeando.


Si la situación en la partida es difícil, no demostrarlo en la actitud. Hay que saber dominar la situación, mantener la serenidad y adoptar actitudes que desconcierten al adversario.


Antes del inicio de cada turno haz un ligero repaso de la línea que proyectas jugar. 


En el tablero hay que ser implacable con el enemigo pues él también quiere exterminarnos.